ダイエットって、本当に大変ですよね。私は先週から取り組み始めたところなんですが、運動をしてもなかなか体重って落ちてくれない。食事だってヘルシーな和食ばかり食べているし、これといって栄養が偏ってるとも思えないんですが。それでも、なかなか余分なお肉が落ちてくれなくて、モチベーションを維持するのが大変なんです。
だからネットで偶然これをみつけたとき、まさに求めていたものと出会えた感覚があったんです。ちゃんと運動しているのに痩せられないのは、効率が悪いんじゃないかと、考えていたものですから。こういうものがあるのは本当に助かります。気分的にも楽になりました。これでまた続けていけますからね＾－＾
コメントする