ここのところ体調があまり良くなくて、漢方なんか飲み始めてるんだけど、それでもまだ調子は戻らない。漢方はもともとゆっくーりじんわり効いてくるものだし、無理もないんだろうけど。たぶん原因は、最近の忙しさ（すっかり残業続きで・・・）と食生活の不摂生がたたったんだと思う。なにせ時間がないものだから、コンビニ弁当やインスタントで済ませていたから。こんなことなら、多少面倒でも自炊するんだった～(泣)
それで思い直して、買ってみたのがこれ。なんか、いかにも体に良さそうな砂糖でしょ？こういうちょっとしたことの積み重ねで、体調って維持できるんだなって改めて実感したわ。天然の優しい成分なら、化学合成されたサプリなんかよりもずっといいみたい。やっぱり、自然のものが一番よね！
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