あーあ、ダイエットってほんとにダルイよねぇ。なんなの、あの食事制限とか。好きなもの食べられないって、意外としんどいよ？「痩せてやる！」ってテンション上がってるときはあまり感じないけど、ダイエット終わった途端にドカ食いしちゃうのって、ようはかなり我慢をしてきたからでしょ？それでリバウンドなんかしたら目も当てられないよね。
だから私は食事制限はしない。だって、それで痩せたって食事が元にもどればリバウンドの可能性があがっちゃうんだもん。それだったら、多少キツくても運動系のダイエットのほうがいいよね。なんてったって、リバウンドの可能性が低い！
ネットでこんなの見つけちゃってね。今度からはこれも使っていこうと思う。
ダイエットといえば運動だけど、私は運動がとても嫌いだ。なにか必要に駆られて（仕事上とか）動くのは嫌じゃないんだけど、自主的にというのがどうにもよろしくない。「今日はだるいからパス～」と、自分に甘えてしまうのが関の山だから。
今までダイエットはいろいろ挑戦してきたけど、「これだ！」というものには出会えなかった。リンゴやバナナなどのダイエットは簡単だけどすぐに飽きるし、おまけに食事を元に戻したら体重まであっという間に戻ってしまった。どうやら食事制限系も私に向いていないらしい。
友人に相談すると、こんなの薦めてくれた。どうやら、履くだけでいいものらしい。これくらいなら私にも出来るかとさっそく購入。届くのが楽しみだ。
ダイエットって、本当に大変ですよね。私は先週から取り組み始めたところなんですが、運動をしてもなかなか体重って落ちてくれない。食事だってヘルシーな和食ばかり食べているし、これといって栄養が偏ってるとも思えないんですが。それでも、なかなか余分なお肉が落ちてくれなくて、モチベーションを維持するのが大変なんです。
だからネットで偶然これをみつけたとき、まさに求めていたものと出会えた感覚があったんです。ちゃんと運動しているのに痩せられないのは、効率が悪いんじゃないかと、考えていたものですから。こういうものがあるのは本当に助かります。気分的にも楽になりました。これでまた続けていけますからね＾－＾
今は寒い季節だからまだいいんだけど。
ここ数年で髪がかなり薄くなってしまい、日々隠すのに手一杯な自分としては、寒い季節というのはありがたいばかりだ。何故って、帽子で頭を隠せるから。自然に被れるんだからいいよね。ところがこれが夏になってしまうと、そうもいかない。日射病予防に・・・といったって限度がある。三十越えたオッサンが、ストリートファッションをするわけにもいかないし、自然に帽子を・・・というのは無理な話。
それに、帽子で蒸れてしまったら余計に抜け毛が増えて、悪循環にもなりかねない。これはそろそろ、ちゃんと向き合わなきゃいけないなと思って、最近こういうのを始めてみた。出だしはなかなか順調だ。このまま続けていこうと思う。
よく電車にのってるおっさんで、すんごい臭いのする人っているよね。
あれって頭になにを塗ったくってるんだろ。女の香水のキツイやつも嫌だけど、おっさんの頭の臭いもなかなかのもんだと思う。あれは育毛剤とかトニックの類なのか？とにかく、混んでる電車のなかでプンプン臭いを撒き散らされた日には、具合だって悪くなるよ。通勤の電車なんか最悪だよね。
だいたい、薄毛が嫌なら若い頃からケアしろっつーの。俺なんか、まだ二十代だけど始めてるよ？だって将来ハゲとか呼ばれんの絶対嫌だし。なめられてる感じがするって言うか。誰だって好き好んでハゲるわけじゃないけど、ようするに兎と亀だよね。地道に始めたやつの勝ち。
まさか自分がこういうものの世話になるとは、思っても見なかった。まだまだ元気な四十代だし、そりゃあ周りの同年代は毛が薄いの濃いのと話題にしていたが、まったく関心がないので素通りしていた。だから「いざ！」自分の番となると気後れしてしまう。若い頃は育毛剤を使うオッサンなんかに自分がなってしまうとは考えなかったし、ごく最近までそう思っていたから。
周囲の同年代はだいたい、三十代くらいから意識し始めて、ケアを始めていたのだとか。そう考えると自分はだいぶ遅れてしまったようだ。が、まだ遅すぎるということはないし、今日から真面目にケアしていこうと思う。さいわい育毛シャンプーなので、今のところ抵抗感はないしな。将来への投資だと思っておくか。
薄毛って、たんに毛が薄くなった人だけじゃなくて、たとえば髪の毛が細くなってボリュームがなくなったとか、そういう人も含まれるんだよね。自分の場合は後者で、三十を過ぎた頃からだんだんと髪の毛が細くなっていったようだ。ブラシでなでつけるときも、「サラサラ」した感覚になって(櫛どおりがいいのではなくて、手ごたえがなくなっていった)、いかにも寂しくなってきたなという感じ。
焦り始めたのは三十代後半。それまで「どうにかなるだろ」と思っていたのに、よくなるどころかますますボリュームが減って行ったから。それでようやくケアを考え出して、育毛シャンプーを使い出すようになったんだ。今は、あのころより多少改善されてきてるし、自分なりに満足。
昨日書いた、なんだかプロジェクトってやつでやってる育毛シャンプーなんだけど、ネットで買うとちょっと安いんだね。最近この手の割引が多いから、ネットで先に見るようにしているよ。それにこのシャンプー、すごい売れてるらしいじゃん？こういう通販って宣伝次第で売り上げが決まるんだろうけど、こんなに売れてるということは確実にリピーターがついてるよね。つまり、商品の「ファン」がいるってこと。
そういうのを見てるとますます欲しくなる。どの程度効果があるのかはわからないけどね。個人の体質にもよるだろうし。ここのところ頭皮が見えそうで、かなりヤバイんだよね。どうせなら、もっと早めに探すんだったな・・・。
とにかく、ネット購入での割引は見逃せない！主婦みたいだけどね(笑)手元に届いたらレポしようかな。
よくさー、薄毛をネタにしてる芸人さんっているじゃん。
まぁ、なにか特徴がないと売れない芸能界だから、使えるものはなんでも使えってことなんだろうけど。わりと大御所でも使うようなネタだから、そんなに変り種ってこともないんだろう。有名どころだと雨上がりの宮迫だと思うんだけど、あの人最近髪増えたよね？！
テレビでみてびっくりしたもん。髪がやたら黒々してる(笑)どうなってんのこれって。それでちょっと調べてみたら、宮迫ってこのシャンプーの宣伝やってるのね。なんか、自分で使って効果を検証するみたいな企画で。まさかそのせいで増毛？ずいぶん体をはった仕事してるなぁ。
まぁ、仕事のお陰で薄毛まで解消されるんだったら、願ったりだろうけどね。あーあ、俺も買おうかなぁ。
誰だって、若いときは自分が将来薄げになるなんて、まず考えることはないよね。自分もその一人だったし、そういう考え方に疑問を抱くことはなかった。実際に、薄くなり始めるまでは・・・。
仕事のストレスからか、それとも考え方のあわない義理の親族との付き合いからか、原因はわからないけど、ある時期を境にすごく抜け毛が増えるようになって。朝起きてみると枕に沢山の髪の毛が落ちてるとか(定番だね・・・汗)、洗髪のときに流れていく髪の量が多かったり。
こうなったら仕方がない、ケアを始めようと思ったのが最近なんだ。いろいろな商品を比べて、最終的にコレに落ち着いた。シャンプーだから気軽に使えるだろうと思って。意外によく効いているから、重宝しているよ。
